С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.
Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил:
- Выбирайте оборудованные места Купаться только на официальных пляжах: там есть спасатели.
- Оцените обстановку. Посмотрите на глубину, течение, наличие ям, водорослей или других опасностей.
- Сделайте разминку. Перед входом в воду выполните несколько лёгких упражнений, чтобы разогреть тело.
- Входите в воду постепенно. Убедитесь, что температура комфортна для вас.
- Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает координацию, притупляет чувство опасности и замедляет реакцию — это одна из главных причин несчастных случаев.
Во время купания
-Не ныряйте в незнакомых местах. Если дно не обследовано, особенно опасно нырять головой вниз — можно удариться о грунт, корягу, сваю и получить серьёзную травму.
- Не заплывайте за буйки и другие ограждения. Они обозначают границы безопасной зоны.
- Не подплывайте близко к движущимся судам (лодкам, катерам, гидроциклам). Вблизи такого транспорта возникает течение, которое может затянуть под винт.
- Ограничьте время в воде. Не стоит купаться дольше 30 минут. При невысокой температуре воды время нужно сократить (например, до 5–6 минут), чтобы не допустить переохлаждения и судорог.
- Не устраивайте в воде игр, связанных с нырянием и захватом друг друга. В пылу азарта можно случайно вдохнуть воду вместо воздуха.
- Не подавайте ложные сигналы тревоги.
- Не купайтесь на голодный желудок или сразу после еды.
- Если свело ногу, не паникуйте. Позовите на помощь, погрузитесь с головой в воду, сильно потяните сведённую мышцу на себя за большой палец, а затем распрямите её.
- Если вас подхватило течение, не боритесь с ним. Плывите по диагонали к берегу.
- Во время игр на воде соблюдайте дистанцию с другими пловцами, чтобы избежать столкновений.
Особые меры для детей
- Не оставляйте детей без присмотра у воды — даже на мелководье ребёнок может поскользнуться и захлебнуться.
- Для детей, которые неуверенно держатся на воде, используйте правильно подобранные и надёжно закреплённые средства: спасательные жилеты, нарукавники, круги. Но даже с таким средством ребёнка нельзя оставлять одного.
- Объясните детям правила. Перед отдыхом поговорите с ними о рисках и том, как вести себя в воде.
Если вы стали свидетелем того, что человек тонет
Громко привлеките внимание окружающих, попросите их помочь.
По возможности бросьте тонущему спасательный круг или любой плавучий предмет.
Не пытайтесь спасать утопающего, если вы не уверены в своих навыках плавания. Паникующий человек может утянуть под воду и вас. Если вы всё же решаете помочь, подплывайте к нему сзади, чтобы избежать захвата.
Соблюдение этих правил поможет сделать летний отдых безопасным. Берегите себя и близких!
Отдел по делам ГО и ЧС по г. Слободзея.